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熱中症


ここ最近、急激に気温が上がってますよね。

それに伴って、病院へ救急搬送される方も増え、すでに何名かの方が

お亡くなりになられています。

高齢者に限らずなのですが、一番の対策としてはやはりこまめな

水分補給になります。

高齢の方は、「あまり喉がかわかない」とか「飲んだらトイレの回数が増える」

「エアコンは嫌い」など言われる方が多いです。

ご自宅で介護されている方はある程度気をつけておられるとは

思いますが、気をつけてくださいね。

エアコンに関しては、暑くないから大丈夫!ではなく、何度以上になれば

入れるということを決めておいた方が良いとのことです。

水分補給も水を飲んでいればいいのではなく、塩分を少し混ぜた水にする

とか時々スポーツドリンクを飲むなども必要です。

水だけだと、体内の電解質や塩分などが薄まっていくため、少しでも体液に

近いものを飲むほうがいいみたいですね。

お茶等の利尿作用のあるものは、排せつされてしまうため、

よりいっそうこまめな水分補給が必要となります。

是非、ご自宅でできる対策はとっていただきまして、この暑い夏を

安全に過ごしてください。



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プロフィール


管理人: ケロケロ

40歳、大阪府在住。
特養勤務、居宅ケアマネジャーと相談員。

◆主な資格◆
・社会福祉士
・主任介護支援専門員
・介護福祉士
・認知症ケア専門士
・福祉住環境コーディネーター2級
・第二種衛生管理者など

趣味は映画と家庭菜園

※リンクはフリーです。
※相互リンクを希望の際はお声をおかけください。

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