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5つの生活習慣


認知症患者は急激に増加しているが、平成24年度では、

65歳以上の高齢者のうち7人に1人が認知症である。

認知症の原因に関しては世界中で様々な研究が進め

られていますが、その中でどうやらいくつかの生活習慣が

発症リスクを高めてしまうおそれがあるようです。

複数の情報サイトをもとにして、NG生活習慣を紹介します。

・睡眠不足である。

・読書をしない。

・インターネットに依存する。

・散歩をしない。

・喫煙の習慣がある。

以上5つです。

あくまでデーターではありますが、自分の生活習慣に

当てはまるとやはり気にはなりますよね。

認知症に関してはたくさんの情報がありますが、

気になる方は是非とも参考にして生活していただければ

と思います。



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プロフィール


管理人: ケロケロ

40歳、大阪府在住。
特養勤務、居宅ケアマネジャーと相談員。

◆主な資格◆
・社会福祉士
・主任介護支援専門員
・介護福祉士
・認知症ケア専門士
・福祉住環境コーディネーター2級
・第二種衛生管理者など

趣味は映画と家庭菜園

※リンクはフリーです。
※相互リンクを希望の際はお声をおかけください。

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